La nutrición personalizada
Diego Bandrés
Quizás la alimentación de precisión sea el futuro, pero aún queda abordar el bajo consumo de frutas y verduras, y la elevada ingesta de ultraprocesados A punto de aterrizar una…
dieta saludable
Nutrición personalizada y al gusto para proteger del evento cardiovascular
Corella, catedrática de Medicina, expone la importancia de hacer dietas teniendo en cuenta las preferencias del paciente Europa lleva desde hace años la dieta mediterránea por bandera. Según numerosos estudios,…
Hablando de dietas ricas en Omega 6
Ana Manterias
Igual que sucede con el Omega 3, los ácidos grasos Omega-6 son esenciales en una alimentación saludable, y, lógicamente, para tener una buena salud. Por eso, deben incluirse en una…
Meriendas saludables, clave para el desarrollo de nuestros niños
El poco tiempo, las prisas, en definitiva la dificultad para conciliar la vida familiar y laboral son variable tremendamente perjudiciales para la alimentación de los niños, especialmente para las famosas…