Fresas: una fruta versátil, nutritiva y perfecta para un postre ligero
Diego Bandrés
Cómo elaborar un cremoso de fresas y menta: un dulce ligero y saludable con beneficios nutricionales Las fresas son ese ingrediente que lo mismo te sirve para un batido que…
frutas
Webinar gratuito | La Academia Española de Nutrición y Dietética afirma que el zumo no es equivalente a la fruta entera
Ana Manterias
La Academia Española de Nutrición y Dietética ha publicado una nueva Declaración de Postura en la que concluye, tras una evaluación exhaustiva de la literatura científica disponible, que el consumo…
Sanidad recomienda priorizar el consumo de frutas, verduras y hortalizas durante la Navidad
La Dirección General de Salud Pública del SCS recomienda cuidar la alimentación, moderando el consumo de grasas, dulces y bebidas alcohólicas durante las celebraciones navideñas, y apostar por pescados, verduras…
Agua caliente con limón en ayunas, ¿de verdad es beneficioso?
Beber agua caliente con limón en ayunas se ha viralizado en TikTok por sus supuestos beneficios como desintoxicante, potenciador del sistema inmune, e incluso como una ayuda para perder peso.…