El farmacéutico aconseja tomar bien los medicamentos frente a las digestiones pesadas y planificar los menús para vivir la Navidad con salud
Servir raciones pequeñas y cuidar el resto de las comidas en días no festivos, optando por las verduras, hortalizas, fruta fresca y proteína procedente de huevos, pescados, carne blanca y…