Con la llegada del verano y las altas temperaturas nocturnas, muchas personas experimentan dificultades para dormir bien. El descanso nocturno es esencial para la salud física y mental, y por…
Nuria Lamagrande es una pediatra especializada en neuropediatría y con especial interés en los problemas y trastornos del sueño infantil, su tratamiento y prevención. Licenciada es licenciada en Medicina y…
Mantener una adecuada higiene del sueño es fundamental para el desarrollo neurocognitivo, emocional, físico y mental de niños y adolescentes, por lo que la sensibilización y la educación en cuidado…
La nicturia o necesidad de orinar con frecuencia por la noche, además de interrumpir el sueño, puede ocultar otros problemas de salud en las personas mayores. Conoce a qué se…
Ana Manterias
José Angel Jarne
Diego Bandrés